Welke groenten zijn goed voor je hond
– En welke groenten zijn giftig of geef je liever niet –
bron: o.a. barfplaats.nl
Samenvatting
Veel mensen vragen ons of groenten goed zijn voor de hond. Jazeker! Groenten zijn immens goed voor je hond! Groenten zitten namelijk boordevol vitaminen, mineralen, antioxidanten en vezels, die zij, net zoals wij mensen nodig hebben. Maar, welke groenten mag je geven? welke groenten zijn giftig? Welke kun je beter niet geven, of met mate?
Ui en ui-achtige groenten zijn giftig. Geef deze dus niet. Rauwe aardappel is ook giftig, en avocado pit ook. Kool-soortige groenten bevatten enorm veel antioxidanten, maar kunnen gasvorming veroorzaken, dus geef deze met mate. Nachtschade (paprika, courgette, aubergine etc.) kunnen ontstekingsbevorderend werken, dus geef ze niet aan een hond met bijvoorbeeld artrose. Peulvruchten bevatten een stofje Lectine, dat een natuurlijk gifstof is en de darmen kan aantasten én zijn hoog in plantaardig eiwit. Deze groenten dus liever niet geven.
Maar welke groenten mag je dan wel geven aan je hond? Lees hier verder!
Heeft een Hond Groenten Nodig?
| Bij Big Dog Company zijn wij overtuigd dat een hond naast zijn gewone voer ook groenten, fruit en noten zou moeten eten.
Niet alleen omdat de voorloper van de gedomesticeerde hond dit ook zou doen (o.a. via de maag van zijn prooien, gras, boombast en bessen), maar ook omdat ons vlees nou eenmaal niet de nutriënten bevat zoals die van een wild prooidier. Ook wordt het vlees verhit en in de vorm van een brok gegeven, waarbij nog meer van de o zo belangrijke nutriënten verloren gaan. Daarnaast heeft een huishond ook te maken met factoren zoals luchtvervuiling, stress, en andere chemische middelen/medicijnen die wij als mens toedienen. Groenten bevatten vele macro- en micronutriënten en vezels en zijn daarom een essentieel deel van het dieet van de hond. Oók (of juist) als je brokken voert! In een volgende blog vertellen we je hoe je groenten maakt en hoeveel groenten je mag geven. |
Welke Groenten zijn Giftig voor je Hond?
– En welke groenten liever niet of met mate geven aan je hond? –
Hoewel er veel groenten bestaan die goed zijn voor je hond, zijn er ook groenten die giftig zijn voor je hond, of groenten die je liever niet geeft aan je hond, of juist met mate.
Welke groenten zijn giftig voor je hond? (lijst is mogelijk niet volledig!)
Prei en ui en ui-achtige groenten zoals bieslook zijn giftig voor je hond. Rauwe aardappel is giftig ( Fytohemagglutinine, zie hieronder), en de pit van de avocado ook.
Let overigens ook op met fruit zoals druiven (en afgeleiden zoals krenten). Deze zijn extreem giftig voor de hond!
NB: Afgekoelde gekookte aardappel is juist weer een goede pre-biotica.
Welke groenten met mate aan je hond voeren?
Koolsoorten zijn geweldige anti-oxidanten, maar koolsoorten kunnen ook darmgassen veroorzaken, voer ze daarom met mate. Daarnaast bevatten koolsoorten ”glucosinolaten” die een vertraagde schildklier kunnen verhevigen doordat ze de opneembaarheid van jodium verlagen. Dus honden met een trage schildklier, kunnen deze groenten beter vermijden.
Nachtschade groenten (tomaat, paprika, aubergine etc.)
Nachtschade groenten kunnen, ook bij mensen, ontstekingsbevorderend werken. Sommige honden krijgen er jeuk van. Mijn advies is om geen nachtschade groenten te voeren aan je hond, zeker niet als ze een auto-immuunziekte hebben zoals artrose.
Peulvruchten
In tegenstelling van wat veel gezegd wordt, geef je hond boontjes, zeggen wij: geef dit liever niet. Dit geldt voor alle peulvruchten.
De reden is dat peulvruchten veel Lectine (of Fytohemagglutinine) bevatten. Dit is een natuurlijk gifstof van de plant om vijanden te weren om de peulen (=zaden) niet op te eten. Op deze manier bevorderen ze de kans dat de plant zich kan voortplanten. Lectine kan de darmen prikkelen en bij hoge/regelmatige inname de darmen aantasten.
Daarnaast bevatten peulvruchten relatief veel (plantaardig) eiwit. Daarom is zijn peulvruchten geliefd in vegetarische recepten. Maar plantaardige eiwitten zijn minderwaardig ten opzichte van dierlijke eiwitten maar toch moeten ze afgebroken worden door het lichaam, waarbij ook weer afvalstoffen ontstaan (ureum). Dus voor ons een reden om te zeggen: liever geen peulvruchten geven.
En tenslotte: Varieer met groenten, ook voor jezelf!
Elk groentensoort heeft grote voordelen, maar een teveel aan van één soort kan ook weer nadelig zijn (alles met een ”te-” ervoor is niet goed, behalve te-vreden”).
Welke Groenten Zijn Goed voor je Hond?
Gelukkig zijn er heel veel groenten die goed voor je viervoeter zijn. Hieronder is een lijst van groenten die honden mogen eten:
| Spruitgroenten | Bladgroente | Koolsoorten | Wortel
groente |
Komkommer
familie |
| Alfalfa
Broccolispruiten Luzernespruiten Linzenspruiten Taugé Fenegriek Je kunt eigenlijk van alle granen en peulvruchten de spruiten geven |
Andijvie
Spinazie (niet teveel, bindt zich met calcium) Snijbiet Postelein Witlof Peterselie Waterkers Landkers Paksoi Paardenbloem Rucola Raapstelen Alle sla-soorten |
Bloemkool
Broccoli Boerenkool Witte kool Rode kool Groene kool Chinese kool Paksoi Spruiten Koolraap Koolrabi |
Wortels
Bospeen Biet Knolselderij Pastinaak Gekookte aardappel Zoete aardappel (gekookt) Knoflook Gember |
Komkommer
Courgette Pompoen Stengelgroente Bleekselderij Asperges Venkel |
Hoe geef ik groenten aan mijn hond?
Honden kunnen groenten (planten) niet verteren. Daarom zie je ook slierten gras die ze op hebben gegeten in zijn geheel uit de achterkant komen. Om de planten te kunnen verteren moet de plant voor-verteerd zijn (bijv. in de maag van een muis) of vermalen zijn door de mens. In de volgende blog lees je meer over hoe je groenten moet bereiden zodat het verteerd kan worden.
Ook zullen we ingaan op hoeveel groenten en hond mag op een dag.